Veel mensen krijgen zelf of in hun omgeving te maken met kanker. Het gebeurde mij ook. Eind 2018 kreeg ik de diagnose baarmoederhalskanker.

Het veranderde mijn leven

Over wat er allemaal in de periode rondom mijn diagnose en behandeling gebeurde, schreef ik een boek. Medio november komt het uit.

Het schrijven hielp me bij het verwerken van alles waar ik na de diagnose en tijdens de behandeling doorheen ben gegaan.

Naast het plezier dat ik aan het schrijven beleefde, maakte het me ook meer bewust van de invloed die deze periode op mijn leven heeft gehad. Eén van de belangrijkste lessen die ik leerde was, om zo goed mogelijk voor mezelf te zorgen, mezelf op de eerste plaats te zetten.

Nu zet ik mijn ervaring als coach en (ex)kankerpatiënt in, om mensen die te maken hebben (gehad) met kanker te begeleiden vanuit levenskunst.

Het zet je wereld op zijn kop

De diagnose

Het krijgen van kanker zet je wereld op zijn kop. Er komen veel vragen op je af: Ga ik dood? Hoe vertel ik het mijn kinderen? Kan ik (blijven) werken? Hoe ga ik om met spanning/onzekerheid? Hoe kom ik de dagen tussen wachten op onderzoeken en uitslagen door?

De behandeling

Tijdens de behandeling ben je vooral bezig om deze zo goed mogelijk te doorstaan. Je aandacht is in deze periode vooral gericht op zo goed mogelijk voor jezelf zorgen. Hoe doe je dat?

Na de behandeling

Soms is deze periode nog moeilijker. Want als de behandeling is afgelopen, heb je het gevoel dat je het weer alleen moet doen. Je hoeft (voorlopig) niet meer naar het ziekenhuis. Er is geen gesprek met de arts of verpleegkundige. Je krijgt steeds minder berichtjes, bloemen en dergelijke. Langzamerhand wordt het stiller. Dan kun je je heel eenzaam voelen.

Levenskunst

Je leven is voorgoed veranderd. Hoe ga je daarmee om? Hoe pak je de draad weer op? Wat ga je wél doen en wat laat je los?

‘Houden van het leven als je kanker hebt.’ Het is de ondertitel van mijn boek. Het positieve kunnen zien, ook als het moeilijk is. Juist in moeilijke tijden zijn de kleine momenten van geluk zo belangrijk: het zien van de blauwe lucht, een vogeltje in de tuin, genieten van een kopje thee.

Stilstaan bij wat er is en hoe je een waardevol leven kunt leiden.

 

Leven vanuit gratie.

Meebewegen met de stroom van het leven.

En de kracht vinden (weer)

te durven leven,

te vertrouwen,

lief te hebben

en gelukkig te zijn.

Gesprek

Heb je zelf kanker (gehad), of heb je ermee te maken in je omgeving?

Heb je behoefte om te praten over wat je is overkomen, of waar je tegenaan loopt na de diagnose of de periode na herstel?

Ik loop graag een stukje met je mee op je levenspad.

Je kunt contact met me opnemen door te bellen (06 43538411) of een mail te sturen (info@het-bakhuys.nl)

Een kennismakingsgesprek van 30 minuten is gratis. Dat kan ook telefonisch of via Skype.

Levenskunstwandeling

Al wandelend in de natuur komen je gedachten los. Wandelen verruimt je geest en geeft je de kans om naar binnen te gaan.

Bij deze wandeling maak ik o.a. gebruik van levenskunstkaarten.

Het gesprek geeft verheldering en verdieping van een belangrijk thema in je leven.

Een levenskunstwandeling duurt ca. twee uur.

Kosten 117 euro.

Levenskunstgesprek

Tijdens een levenskunstgesprek wordt o.a. gebruik gemaakt van de psychologie van kleur.

Je ontdekt wat je kwaliteiten zijn. Je krijgt inzicht in wat er speelt in je leven en hoe jouw kwaliteiten je daarbij kunnen helpen.

Een gesprek duurt ca. anderhalf uur.

Kosten 99 euro.

“I now see how owning our story

and loving ourselves through that process

is the bravest thing that we will ever do”

Brené Brown

Wat anderen zeggen:

Astrid Palthe

De ‘Levenskunstwandeling’ bij Loes heeft mij mooie inzichten gegeven. Het is een vorm van loopcoaching waarbij Loes gebruikt maakt van kaarten met daarop een specifiek woord en daaraan verbonden 3 vragen. Voor dat je gaat lopen kies je zelf de kaart vanuit...

Harriët Geuzinge

Levenskunstwandeling ‘Ertoe doen’ Aan het begin van de levenskunstwandeling kan ik van de drie geschudde kaarten eentje kiezen die me aanspreekt. In het begin zegt de kaart mij niet veel en toch word ik getriggerd door de tekst ‘Licht op je pad’. We starten de...

Jolien

Via Walk & Talk Haren, een maandelijkse “koffiepauze” bijeenkomst voor werkzoekenden in de bibliotheek, heb ik nu twee mini workshops meegemaakt van Loes van der Hoek van Het Bakhuys – Kunst & Coaching. Met als thema “Ontdek je kwaliteiten” en “Doe meer met...

Marielle

Vandaag een kleuren van je hart sessie bij Loes gedaan. Echt een aanrader, mooi om te ervaren hoe kleuren iets zeggen over wie je bent. Mooie inzichten en bevestiging dat ik op de juiste weg ben. Dankbaar, dank je wel Loes, voor deze sessie. Het voelt altijd vertrouwd...

Anita

Ik had vorige week een geweldige coachingsessie met het thema ‘de kleuren van je hart’. Samen met Loes kreeg ik prachtige en ontroerende inzichten in hoe ik mezelf zie, hoe anderen me zien, waar ik nu sta in de wereld en hoe het nu verder moet. Loes is een...

Caroline

Ik liep al langer met het plan eens een coach in te schakelen, op mijn werk liep het niet echt lekker. Loes leek me erg geschikt.  Ik ken Loes al een aantal jaren als collega en vind haar erg betrokken, empatisch en creatief, eigenschappen die mij erg aanspreken. De...

Alied

Loes is een coach met een goed inlevingsvermogen. Op een rustige prettige manier gaat zij met je in gesprek. Door haar scherpe vraagstelling zorgt Loes voor een goed inzicht in je persoonlijke drijfveren en waarden.

Ilona

Ik heb Loes leren kennen tijdens de opleiding tot coach. Loes kan je snel op je gemak laten voelen, wat erg prettig en essentieel is in een coachgesprek. Loes is erg geduldig in het luisteren naar de ander en daarbij is ze zeer goed in staat om op het juiste moment de...

Aukje

Als studiegenoot ken ik Loes als een enthousiast en betrokken coach, die ruimte maakt voor mensen in haar hart en in haar huis. Ze kan mensen motiveren en inspireren en maakt daarbij gebruik van meerdere methoden. Ik heb gezien hoe zij zich als coach heeft ontwikkeld...
Gratis 12 tips voor meer geluk!
Gratis inspiratie gesprek

Neem contact op voor een kennismakingsgesprek!

06 43 53 84 11
info@het-bakhuys.nl

Inspiratie
Het is er altijd
Op het leven!
Jezelf zijn
Levenskunst
Tuinleven
Lees alle berichten
Agenda
  • Geen evenementen
Contact

Het Bakhuys

Oude Asserstraat 23
9481 BK Vries

Tel 06 43 53 84 11

Mail info@het-bakhuys.nl

Visit Us On FacebookVisit Us On Linkedin